Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Ziel der Trainingseinheit ist das Erlernen von Stoßen und Gegenstoßen im Angriff, mit dem Ziel, die Abwehr in Bewegung zu bringen. Nach der Erwärmung werden in zwei Ballgewöhnungen die ...

Schwierigkeit: Höhere Anforderung (geeignet ab B-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im individuellen Erarbeiten der Grundlagen für Stoßen und Gegenstoßen. Nach einer Erwärmungsphase und einem Spiel, startet mit zwei ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt dieser Trainingseinheit liegt im Erarbeiten einer einfachen Auslösehandlung aus der Stoßbewegung heraus. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel, folgt mit der Ballgewöhnung das ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Der Schwerpunkt des 2. Teils liegt im komplexeren Stoßen und einer Auslöseaktion. Nach der Erwärmung mit einem kleinen Spiel, folgt in der Ballgewöhnung die Stoßbewegung mit anschließendem Rückzug ...

Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

Gegen defensiv ausgerichtete Abwehrformationen ist das Stoßen in die Nahtstellen ein wichtiges Mittel, um die Abwehr in Bewegung zu bringen und Räume für die Mitspieler zu schaffen. Stoßen in ...